1分間【動画】セミナー

吉田たかよし【動画】1分間セミナー ★★★脳機能アップ&勉強法★★★

受験のカリスマ【吉田たかよし】が、頭を良くする“最強の勉強法”を伝授!

たった1分間の無料動画で、30分相当の知識が学べます!!

吉田たかよしの著書をテキストにして視聴すれば、さらに密度の濃い勉強ができます!!

 


第16回 頭が良くなる音読”! 
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P113を参照!
要点:
・音読で脳幹網様体が刺激を受ける!
・間違った音読は、成績を下げる!
・合格のためには、 “ウォーミングアップ音読”!


脳に効く!絶対合格できる勉強法 (講談社)

  1. 処方箋1合格者の記憶法
    1. 基礎的な記憶力と「受験用の記憶力」は違う
    2. 受験生は“復習の鬼”になれ!
    3. いらないことを覚えない人が勝つ!
    4. 結果を出す人は整理整頓して覚える
    5. 映像化して覚える「脳内イメージ記憶術」
    6. 「楽しんで記憶する」と格段に効率が高まる
    7. 応用問題に必須の「手続き記憶」

第15回 短い睡眠でも勉強の能率が上がる!  
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P179を参照!
要点:
・睡眠不足の受験生を救う“合格昼寝”!
・昼食後に、脳の前頭前野をよみがえらせる!
・脳幹網様体を刺激して、勉強の能率アップ!


第14回 合格を勝ち取る心身のチェック  
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P131を参照!
要点:
・勉強しても試験に落ちる“ストレス関連症候群”!
・過敏性腸症候群で、浪人生活が待っている?
・心身の不調を治せば、勉強のヤル気がモリモリ!


脳に効く!絶対合格できる勉強法 (講談社)
 処方箋3脳活! モチベーション術

  1. ストレスを制するものは、モチベーションを制す
  2. 「受験コーピング」でやる気を保つ
  3. スランプを解消する「受験生用コラム法」
  4. 暗示効果を利用する「自律訓練法」
  5. ストレスホルモンが低下する「心臓呼吸法」

第13回 勉強中の雑念の払い方! 
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P93を参照!
要点:
・勉強の能率を下げる“内的雑念”と“外的雑念”。
・本当の原因は、心身の隠れたストレス。
・雑念チェックリストで原因を洗い出せ!


脳に効く!絶対合格できる勉強法 (講談社)
処方箋2タイプ別集中力強化法

  1. 感情をコントロールする4ステップ
  2. 「集中力カーブ」で自分の問題点がわかる
  3. 脳内環境を悪くする原因を探る
  4. 「目標」のお手本はマニフェスト
  5. 「快感」を覚えながら勉強する
  6. 身体を動かすと直接脳が刺激される

第12回 絶対合格できる睡眠のとり方!  
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P174を参照!
要点:
・“4当5落”は医学的根拠のない迷信!
・“受験生睡眠尺度”で脳機能を評価!
・授業中、電車の中、昼食後、二日続けて眠いと要注意!


脳に効く!絶対合格できる勉強法 (講談社)
処方箋4:勝負を決める睡眠法

  1. 睡眠時間を短くする薬・眠気を消す薬
  2. 自分の「最適な睡眠時間」を測る
  3. 成績が下がるダメ睡眠
  4. たった20分の「合格昼寝」の効き目
  5. 睡眠薬を上手に使う
  6. 模擬テストのときに、睡眠薬も模擬服用

第11回 集中力カーブで勉強の能率アップ!  
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P80を参照!
要点:
・脳の集中力はタイプ別に変動する。
・集中力の変動を先読みして勉強に生かす。
・集中力カーブを描いて、脳のタイプを知る!
脳に効く!絶対合格できる勉強法2

脳に効く!絶対合格できる勉強法 (講談社)
処方箋2タイプ別集中力強化法

  1. 感情をコントロールする4ステップ
  2. 「集中力カーブ」で自分の問題点がわかる
  3. 脳内環境を悪くする原因を探る
  4. 「目標」のお手本はマニフェスト
  5. 「快感」を覚えながら勉強する
  6. 身体を動かすと直接脳が刺激される

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第10回 勉強のヤル気がよみがえるコラム法!  
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P152を参照!
要点:
・受験ストレスを溜め込むと、脳のヤル気が低下する。
・脳の認知の歪みを直すだけで、ヤル気がよみがえる。
・受験生用コラム法で合格を勝ち取る!


第9回 記憶力を高める復習の仕方!  
テキスト :「脳に効く!絶対合格できる勉強法」P22を参照!
要点:
・大脳辺縁系を刺激する復習法が効果的。
・寝る直前に、一瞬だけフラッシュバックさせるだけで、記憶が定着する。
・1週間たったら、復習の脳への効果は、ほとんどなくなる!


第8回 好感度を高める電話の話し方!   
テキスト :「最強!会話術」P60を参照!
要点:
①脳は、相手の表情から、常に感情を読み取っている。
②表情の見えない電話では、脳は警戒モードになる。
③電話では、普段より3倍、明るく話そう!
  


第7回 【動画】一分間セミナー
テーマ: 頭が良くなる食べ物 
テキスト 「2週間でベスト脳をつくる本」88を参照!
要点:
①脳の神経細胞の膜を柔らかくすれば、頭が良くなる!
②3オメガ系の脂肪酸を多めにとる!
③DHAだけでなく、EPAでも効果は同じ!


第6回 朝一番に、脳を活性化させる秘策! 
テキスト 「2週間でベスト脳をつくる本」150を参照!
要点:
①勉強の効率を上げるには、朝一番に脳を活性化させるのがベスト。
②朝、シャワーを浴びて、褐色脂肪細胞を刺激する。
③首筋に、少し冷たいシャワーを当てる。


第5回あせり”の悪循環を断ち切る秘策! 
テキスト 「2週間でベスト脳をつくる本」167を参照!
要点:
①試験の最中に焦ると、悪循環を起こす。
②脳の前部帯状回皮質が暴走するのが原因。
③目を閉じて、5秒間だけブレークを取る。


第4回  うらまれない反論の仕方  
テキスト :「最強!会話術」P142を参照!
要点:
①誤解されて反論を受けるのが、最も腹立たしい。
②脳は、相手が誤解していると無理やり思い込もうとする。
③誤解に基づく反論だと認識するのが、脳にとって楽だから。
④正しく理解していることをアピールした上で、反論すべきだ。


第3回 相手を説得できる声の出し方!  
テキスト :「最強!会話術」P66を参照!
要点:
①脳は、常に相手の話し方から信憑性をモニターしている。
②チェックポイントは、声の質・声の高さ・語尾。
③お腹と太ももに意識を集中する!


第2回  心をつかむ話のテンポ!
テキスト: 「最強!会話術」P56を参照!
要点:
①心地よい話のスピードは、人によって千差万別。
②脳の側頭葉の、言葉の音を処理するスピードによる。
③相手の話のスピードに合わせるのがベスト。
④ITベンチャーの社長は、これで”爺殺し”をしている!


第1回  ウソは足からばれる!
テキスト:「最強!会話術」P192を参照!
要点:
①顔・手の動き・足の動き・・・この中で最もウソが見破られるのは、足の動き。
②足は視野に入らないので、脳がコントロールしにくい
③チェックポイントは、脚の動き、膝の曲がり具合、左右の対称性
④騙されないように、足元をチェックする習慣をつけよう!