受験パニック

(Exam Panic Attacks )


【この記事の要点】

①試験の真っ最中に緊張して問題が解けなくなることがありますが、これはメンタル医学では「受験パニック(Exam Panic Attacks)」と呼ばれている症状です。


②以前は「緊張しやすい性格のためだ」と、心の問題だという側面が強調されていましたが、最近の脳科学の発展で、実は、脳機能の不調が生み出す症状だということが明らかになってきました。

 

「受験パニック」を気持ちで克服しようとすると、逆に脳の機能不全がさらに増悪し、よけいに問題が解けなくなる場合が多いことが、脳機能医学の研究で解明されています。

 

④メンタル医学に基づいた適切な「受験パニック」の克服の方法をご紹介しています!

 

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