試験中に頭が真っ白になる!


 

✔ 試験中に緊張で頭が真っ白になる「試験パニック」が急増しています。

 

✔ 気持ちの持ちようで解決しようとすると、アセる気持ちが逆に緊張を助長し症状が悪化ます。

 

✔ 精神安定剤を服用すると脳の高次認知機構が抑制され、問題が解けなくなります。

 

✔ 「心臓呼吸法」や「脱感作療法」など脳機能医学で解決できます。