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┃☆★☆★☆★ [特集] あなたのギリギリ癖はなおる！ ☆★☆★☆★ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━医学博士・吉田隆嘉（たかよし）━━┛
日本で初めて受験生専門のクリニックを開設した医師、吉田隆嘉（たかよし）が、学習医学や脳科学を応用した勉強法＆仕事術を解説！
『仕事のギリギリ癖がなおる本』（青春出版）発売記念 第７号（2012.06.18）
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ギリギリ癖をなおして、あなたの人生を変えよう！
『仕事のギリギリ癖がなおる本』が青春出版から発売になりました！！
http://goo.gl/Vdk59
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【脳が生み出すギリギリ癖は、ダラシない性格が原因ではない！】
人を待たせる・・・。
期限を守れない・・・。
決断できない・・・。
ギリギリ癖で、あなたは、ずいぶん損をしているはずです。
ところが、なおそうと思っても、なかなか、なおらないのが、ギリギリ癖の困ったところ。
なぜか？
それは、ギリギリ癖を、ダラシない性格のせいだと考えているからです。
でもこれは、脳の仕組みからいえば、間違った診断です。
診断が間違っているのだから、症状も、なおらないのは当たり前！
病気の治療と同じですね。
私は、声を大にして言いたい！
脳の仕組みを知り、それに合致したノウハウを実践すれば、あなたのギリギリ癖は必ずなおります。
【ギリギリ癖は、脳にひそむ「自己愛」が元凶だった！】
現代人の脳には、ギリギリ癖におちいる落とし穴があります。
それは、膨張し続ける「自己愛」です。
「自己愛」が肥大化し、ギリギリ癖を招く・・・。
あなたにも、そして私自身にも、現代を生きる私たちの脳には、こうした魔の手が忍び寄っています。
今、従来にはなかった新しいタイプのうつ病、新型うつ病が急増しています。
その原因も、膨張しすぎた「自己愛」にあるといわれています。
ギリギリ癖も、新型うつ病の前兆である可能性も考えられるのです。
あなどってはいけませんよ。
【大脳辺縁系が生み出す「自己愛」が、前頭前野の理性をだます！】
期限を守れないなんて、良くないことだ・・・。
そんなことは、充分、わかっている・・・。
なのに、気がついたら、遅れてしまっている自分がいる・・・。
大半の方のギリギリ癖は、悪意がないのに生じています。
それは、ギリギリ癖の原因が、大脳辺縁系が生み出す「自己愛」にあるからです。
理性を司る前頭前野は、期限を守るつもりでいる。
でも、無意識の領域に広がる「自己愛」は、そうは思ってくれない。
自分だけは、特別の存在・・・。
だから、期限を守らなくても、許される・・・。
いや、許されないといけない・・・。
そんな観念が、現代人の心の奥底でうごめいています。
だから、本人が気づかないうちに、ギリギリ癖に引きずり込まれるのです。
ギリギリ癖の本当の正体は、肥大化した「自己愛」です。
だから、これをターゲットにしない限り、ギリギリ癖は根本的にはなおりません。
【認知の歪みを正せば、ギリギリ癖は消滅していく！】
では、「自己愛」の暴走を止めるには、そうすればいいのか・・・。
その答えは、心療内科学にあります。
従来からのうつ病と異なり、新型うつ病は、抗うつ薬が効きにくいのが特徴です。
しかし、カウンセリングなどを通して、認知の歪みをなおせば、かなりの方に効果が発揮されます。
新型うつ病と同じように、「自己愛」の暴走によるギリギリ癖にも、同じ方法が有効です。
認知は、なぜ歪むのか・・・。
認知は、どのように歪むのか・・・。
これを知るだけで、ギリギリ癖の半分は、消えてなくなります。
【吉田メソッド！ こうすれば、あなたのギリギリ癖はなおります！】
・脳のタイプをセルフチェック！
・膨張した「自己愛」をコントロール！
・「６つの認知の歪み」を元に戻す！
・「３つのC」で脳を強化する！
・「作業興奮」の脳機能を利用する！
詳しくは、私の最新の著書、『仕事のギリギリ癖がなおる本』（青春出版）をご参照していただければ嬉しいです。
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吉田隆嘉（たかよし）が総力をあげて執筆！
『仕事のギリギリ癖がなおる本』（青春出版から今月発売！）
目次
１章 「ギリギリ癖」は脳が原因だった！
心の弱さが原因ではなかった！
２章 ギリギリになる人とならない人のたった１つの違い
脳をコントロールできる人は、「ギリギリ癖」に悩まされない！
脳の過剰な「自己愛」が根本的な原因だった！
３章 “脳のスイッチ”を切り替えれば、ギリギリなあなたが変わる！
「ギリギリ癖」をレコーディングする
６つの認知の歪みに気づく
４章 悩み別にみる「ギリギリ癖」の１２の処方箋
なかなか「やる気」が出なくてギリギリになる
こだわりすぎてしまい、締め切りが守れない
５章 「ギリギリ癖」をなおすとき、忘れないでほしいこと
Ａ１０神経が働けば、「先送り」は起こらない！
Ａ１０神経が働きすぎると、恐ろしい結果に
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【発 行】 本郷赤門前クリニック院長 医学博士 吉田たかよし
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【メール】 info@doctor-yoshida.net
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